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Home/Fitness

Fitness

창밖의 강과 산을 보며 달리고, 들고, 늘이는 층

산이 보이는 통창 앞의 운동 기구
큰 창 앞의 실내 자전거
Weight & Cardio

피트니스 플로어

유산소 기구는 모두 창가에 두었습니다. 프리웨이트와 머신 존은 안쪽에 넓게 비워 두었습니다.

Hours
일 휴무 · 토 08:00–18:00 · 월-금 06:00–22:00 (둘째 수요일 휴관)
Info
  • 16세 이상 이용
  • 실내 운동화 착용 (대여 가능)
햇빛이 드는 리포머 스튜디오
Pilates Studio

필라테스 스튜디오

식물과 햇빛이 드는 리포머 스튜디오에서 소그룹으로 자세를 하나씩 살핍니다.

Class
정원 6명 · 회당 50분
Info
  • 기구 · 매트 필라테스
  • 체형 교정 · 회복 프로그램
나무가 보이는 창 앞에서 스트레칭하는 두 사람
Movement Room

무브먼트 룸

나무가 가득 보이는 창 앞에서 요가와 스트레칭, 가벼운 근력 수업이 하루 여덟 번 열립니다.

Class
하루 8타임 · 스트레칭 / 요가 / 코어
Info
  • 트레이너 상주
  • 수업은 전화로 미리 자리를 맡아 드립니다
강을 따라 난 산책로

Warm up outside

클럽 문을 나서면 바로 강변 산책로입니다. 가벼운 달리기로 시작해 보세요.

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